أفضل حركات ( الأقدام ) فى الكونج فو
فيديو يعرض أفضل ضربات الاقدام فى الكونج فو
الثلاثاء، 18 فبراير 2014
التمارين الرئيسية لممارسى الفنون القتالية
أهم انواع التمارين للمارسى الفنون القتالية
 |
| تمارين الفنون القتالية |
الفنون القتالية كما هو معروف تعلم ممارسها الانضباط، وتعلمه كيف يتصرف في مواقف القتال، بالإضافة إلى أن تكسبه التركيز. كونك ممارس للفنون القتالية يعني أنه يجب عليك أن تعمل بجد لتتعلم وتتقن العديد من التقنيات (التكانيك). سواء كنت تمارس الكاراتيه، أو الآيكيدو، أو الجودو، أو أي فن قتالي آخر، فإن أداء تمارين محددة بإمكانها أن تشحذ مهاراتك بصورة كبيرة. كل ممارس للفنون القتالية يجدر به أن يكون مرنا، قويا، وسريعا، بالإضافة إلى تمتعه بلياقة بدنية عالية، حيث وأن هذه الصفات في القاتل ستكون ذو فائدة عظيمة طالما هو يتمتع بها.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
